Respiração Holoscópica

A Respiração Holoscópica é uma técnica com o cunho da Escola Espanhola de Desenvolvimento Transpessoal. Surgiu da sua investigação sobre ferramentas de auto descoberta e compreensão e atualmente constitui uma das ferramentas mais eficazes de auto-indagação existentes dentro da Psicologia Transpessoal.

As sessões são experiências de um imenso potencial transformador e evolutivo graças a uma maior autodescoberta e compreensão que todos experimentam com a sua prática.

A técnica é muito simples e baseia-se numa respiração de hiperventilação que é combinada por música evocativa e expressão artística através de mandalas.

A quem está dirigida?
A pessoas que desejem ou necessitem:
- Aceder a estados de relaxação e aliviar o stress;
- Ativar e integrar conteúdos inconscientes;
- Realizar um processo terapêutico e/ou potenciar e apoiar a sua terapia actual;
- Mobilizar energias bloqueadas e melhorar a criatividade;
- Resolver tensões corporais e sintomas psicossomáticos;
- Revitalizar e/ou encontrar o sentido da própria vida;
- Resolver traumas, fobias, ansiedade, depressão;
- Reviver e/ou resolver experiências passadas, incluindo o nascimento;
- Integrar emoções e vivências;
- Prevenir dificuldades emocionais e potenciar a saúde integral;
- Melhorar a autoestima, a confiança e a relação consigo mesmo;
- Potenciar a sua prática meditativa e/ou espiritual;
- Aprender por si próprio e conseguir uma perspetiva mais ampla da vida;
- Investigação pessoal e transpessoal;
- Trabalhar com estados alterados de consciência como um ritual de passagem ou transição;
- A exploração de estados expandidos de consciência em geral, com acompanhamento especializado;
- Relacionar-se e vincular-se com pessoas afins;

Trata-se de uma técnica com provas dadas e que em poucas sessões pode, em muitos casos, equivaler a vários anos de psicoterapia convencional.

AGORA é o momento de ativares o teu curador interno e este pode ser o teu derradeiro passo para que aquilo que tanto queres possa chegar: Liberdade, bem estar, confiança, auto estima, paz interior, harmonia... Uma maior compreensão de ti mesmo!

Permite-te marcar um antes e um depois na tua vida com esta abordagem mágica e intensa que te nutre a alma!

É uma atividade que está contraindicada a:
- Grávidas, pessoas com hipertensão grave, doenças cardiovasculares, glaucoma, epilepsia, tenham fraturas ou cirurgias recentes ou problemas psiquiátricos.

Material necessário:
Vestuário confortável, caderno de apontamentos e caneta.

Valor: 35€
15€ inscrição: através da entrega no Espaço DragonRose ou por transferência bancária o restante valor será entregue no dia do evento.

Vagas limitadas.

Inscrições: Até dia 5 de Abril.

Mais informações e inscrições:
dragonrose@dragonrose.pt
917 990 834