Respiração Holoscópica
A Respiração Holoscópica é uma técnica com o cunho da Escola Espanhola de Desenvolvimento Transpessoal. Surgiu da sua investigação sobre ferramentas de auto descoberta e compreensão e atualmente constitui uma das ferramentas mais eficazes de auto-indagação existentes dentro da Psicologia Transpessoal. As sessões são experiências de um imenso potencial transformador e evolutivo graças a uma maior autodescoberta e compreensão que todos experimentam com a sua prática. A técnica é muito simples e baseia-se numa respiração de hiperventilação que é combinada por música evocativa e expressão artística através de mandalas. A quem está dirigida? A pessoas que desejem ou necessitem: - Aceder a estados de relaxação e a liviar o stress; - Ativar e integrar conteúdos inconscientes; - Realizar um processo terapêutico e/ou potenciar e apoiar a sua terapia actual; - Mobilizar energias bloqueadas e melhorar a criatividade; - Resolver tensões corporais e sintomas psicossomáticos; - Revitalizar e/ou e